Öğrencilere fiziksel aktivitenin önemi ve obezitenin zararlarını anlatan Güneş, "Siz gençleri obezite hakkında bilinçlendirmek için buradayız. Neleri yemeliyiz, neleri yememeliyiz? Sporun hayatımızdaki önemini çok iyi bilmeliyiz. Amacımız çocukları spora yönlendirmek ve kötü alışkanlıklardan uzaklaştırmaktır." dedi.
Güneş, obezitenin vücuda, harcanandan daha fazla miktarda kalori alınması sonucu oluştuğuna dikkati çekerek şunları söyledi:
"Obezite çağımızın hastalığı olarak görülmektedir. Tüm dünyada artış göstermektedir. Türkiye'de 2010 TURDEP II çalışması 1998 verilerine kıyasla obezitede önemli bir artışın olduğunu göstermektedir. Artış özellikle 20-30 yaş grubunda gözlemlenmiştir. Ayrıca okul çağında obez olanların yüzde 30'u erişkin döneminde de obez kalmaktadır. Bu nedenle okul çağındaki çocuklarda obezite ile mücadele ciddi önem arz etmektedir."
Güneş, obeziteden uzak durmak için öğrencilere, az kalori tüketmeleri, düzenli beslenmeleri ve düzenli egzersiz yapmaları gerektiğini anlattı.
AA